4minute elogiadas por su figura, Gayoon y su "nano - tobillo"

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4minute elogiadas por su figura, Gayoon y su "nano - tobillo"

Mensaje por Verushka el Vie Abr 22, 2011 6:55 pm



4minute ha sido recientemente elogiado por los internautas, a través de la web. Las miembros han mostrado piernas largas y delgadas que se publico en la cubierta del álbum.

En preparación para su regreso caliente, las chicas siguieron las directrices estrictas para perder peso y controlar sus cuerpos. Se pegan con una dieta estricta que las dejó sólo una fracción de su tamaño anterior.

"No somos un grupo que come como se trata de un establo. Nos aseguramos de ingerir alimentos de muy bajas en calorías y pasar por alto todas las tendencias dieta. Con el fin de superar cualquier predisposición a la grasa, ponemos mucho esfuerzo en mantenernos delgada y sexy ", dijo HyunAh.

Gayoon se conoce como "nano-tobillo" porque incluso los pequeños dedos de la mano de una mujer pueden envolver fácilmente sus tobillos.

"Mis tobillos apenas nunca creció [grasa], y debido a mi estatura alta, son bastante pequeñas. De hecho, en 210, son más pequeños que la mayoría de estudiantes de primaria", comentó la sirena sexy.

No sólo sus delgadas piernas y brazos tienen a sus compañeras celosas,. Para mantener firme los bollos, Gayoon lo único que necesita es una sola silla.

"Establecer la silla y poner los pies en ella con las piernas, subiendo varias veces a fin de fortalecer los músculos de los glúteos. Es realmente eficaz. Y es bueno porque se puede leer o ver la televisión mientras lo hace. "

Fuente:Nate - MY4NIA
Traduccion: Verushka 4minute-peru
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Re: 4minute elogiadas por su figura, Gayoon y su "nano - tobillo"

Mensaje por andreita el Vie Abr 22, 2011 8:41 pm

que linda gayoon siempre cute la adoro !!

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Re: 4minute elogiadas por su figura, Gayoon y su "nano - tobillo"

Mensaje por bludiHE el Dom Abr 24, 2011 2:19 am

yo tambien las elogio ! n_n!,
realmente se esfuerzan para estar en forma ..
4minute fighting!

gracias por el cosejo de la silla gayoon xD
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Re: 4minute elogiadas por su figura, Gayoon y su "nano - tobillo"

Mensaje por <*nikita*> el Dom Abr 24, 2011 6:09 pm

si todas se manejan unos hermosos
cuerpitos wiiiiiiiiiii gayoon 100pre
tan cool XD son hermosas viva 4minute.............
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Re: 4minute elogiadas por su figura, Gayoon y su "nano - tobillo"

Mensaje por yunmi el Lun Abr 25, 2011 10:02 pm

si que stas chikas
tiene
un cuerpazos
y gayoon siempre hermosa
y divina = que las demas.
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Re: 4minute elogiadas por su figura, Gayoon y su "nano - tobillo"

Mensaje por Zioki:) el Jue Mayo 12, 2011 1:09 am

si q bajaron de peso ....
estan regias todas!!!
q envidia .. sus piernas son larguisimas
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Re: 4minute elogiadas por su figura, Gayoon y su "nano - tobillo"

Mensaje por <*nikita*> el Jue Mayo 12, 2011 8:34 pm

si y eso no lo dudo simepre han estado regias
XD tan cute's como siempre deslumbrando en
el escenario........
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Re: 4minute elogiadas por su figura, Gayoon y su "nano - tobillo"

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